KÕIK MEETODID Hormoon-spiraal Hormoonspiraal on väike, pehme T-kujuline vahend, mis vabastab väikeses annuses progestiini hormooni 3-8 aastat. Hormoonspiraali retsepti kirjutab sulle noortenõustaja, arst või ämmaemand ja paigaldab naistearst. Vaskspiraal Vaskspiraal on väike plastikust ja vasest T-kujuline vahend, mis toimib 5-10 aastat. Vaskspiraali saab apteegist ilma retseptita osta ja selle paigaldab naistearst. IMPLANTAAT Väike painduv plastikust silinder, mis sisaldab hormooni ja toimib 3 aastat. Implantaadi retsepti kirjutab sulle noortenõustaja, arst või ämmaemand ja paigaldab naistearst. PILLID Kombineeritud pill sisaldab kahte hormooni ja minipill sisaldab ühte hormooni. Pillide retsepti kirjutab sulle noortenõustaja, arst või ämmaemand ja neid tuleb ise võtta iga päev samal ajal. PLAASTER Ruudukujuline naha värvi plaaster, mis vabastab hormoone läbi naha. Rasestumisvastase plaastri retsepti kirjutab noortenõustaja, arst või ämmaemand ja see tuleb ise nahale kleepida üks kord nädalas. PESSAAR Tuppe paigaldatav silikoonist kuplikujuline vahend, mis takistab sperma jõudmist emakasse. Kuigi mõne paigaldab arst on enamik pessaare ise paigaldatavad ning see tuleb paigaldada kuni 24 tundi enne seksi. Eestis pessaari ei müüda. TUPERÕNGAS Painduv plastikust rõngas vabastab hormoone tupe kaudu vereringesse ja tuleb ise paigaldada. Tuperõnga retsepti kirjutab noortenõustaja, arst või ämmaemand. NAISTE KONDOOM Kondoom, mis paigaldatakse tuppe. See tuleb ise paigaldada enne iga vahekorda. Naistekondoomi saab osta ilma retseptita. MEESTE KONDOOM Ümbris, mis paigaldatakse kõvastunud peenisele enne suguühet, et takistada sperma jõudmist tuppe. See on ka ainus meetod, mis aitab vähendada suguhaiguste riski. Kondoom tuleb ise paigaldada ja seda saab osta ilma retseptita. KÄSN Väike ümmargune vahust käsn nailonist aasaga, mis vabastab spermitsiidi ja asetatakse tuppe täpselt enne vahekorda. Seda saab osta ilma retseptita ja see tuleb ise paigaldada. FÜSIOLOOGILINE MEETOD Viljakuse jälgimise meetodid, mis sisaldavad menstruaaltsükli jälgimist ja keha temperatuuri mõõtmist, et teha kindlaks viljakad päevad. SPERMITSIIDID Kreemid, kiled, vahud, geelid ja suposiidid, mis sisaldavad kemikaale sperma peatamiseks või tapmiseks. Neid saab osta ilma retseptita ja neid tuleb ise paigaldada. KATKESTATUD SUGUÜHE Tuntud ka kui väljatõmbamise meetod – tähendab seda, et peenis tõmmatakse enne seemnepurset tupest välja. Kuigi laialt levinud, ei peeta seda rasestumisvastaseks meetodiks.
